Ceai de lavandă

Descriere

Ce beneficii are lavanda

Lavanda calmează colicile abdominale, susține funcționarea normală a ficatului și a vezicii biliare. Beneficiile se observă atât în urma consumului de ceai, cât și în urma aplicării de comprese pe abdomen. Aceste comprese pot calma și balonarea sau disconfortul abdominal.

Băile cu ceai de lavandă pot facilita vindecarea infecțiilor urinare și pot calma simptomatologia în caz de reumatism și tulburări de circulație. Și inflamația de la nivelul articulațiilor poate fi ameliorata cu ajutorul compreselor de lavandă.

Unele studii au demonstrat că două dintre substanțele din compoziția lavandei, limonenul și alcoolul perilic pot să combată anumite forme de cancer în faza incipientă.

În plus, lavanda este un bun antiseptic natural și te poate ajuta în lupta cu infecțiile bacteriene și fungice, de la nivelul tractului digestiv, dar și de la nivelul pielii.

Cum să prepari ceai de lavandă

Metoda de preparare a ceaiului de lavandă este cât se poate de simpla, însă poate suferi modificări, în funcție de preferințele fiecăruia.

Pentru 2 cesti de ceai de lavandă, ai nevoie de:

• 1 lingură de lavandă uscată (4 lingurițe de lavandă dacă folosești varianta proaspătă, neuscată)
• 2 cești de apă
• miere, după gust.

Se pune lavandă în cești. Apa se pune la fiert, iar apoi se toarnă în cești, peste lavandă. Acoperă ceștile cu o farfuriuță sau cu un capac. După 5 minute, strecoară ceaiul de lavandă. Îndulcește ceaiul cu miere, după gust.

Pentru o aromă diferită, poți folosi și mușețel sau tei în ceaiul de lavandă. Mai mult decât atât, ceaiul de lavandă poate fi consumat și rece, cu câteva cuburi de gheață în pahar.

Contraindicații ceai de lavandă

Lavanda nu este recomandată copiilor mici și persoanelor cu alergii la acest tip de plante.

Principalele efecte secundare ce pot apărea în urma consumului de lavandă sunt următoarele: iritații cutanate, greață, vărsături. Acestea apar, în general, în urma consumului excesiv de lavandă.